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孕妇夏天上班有哪些注意事项?孕妇夏天要注意
时间:2017-08-31  编辑:北京代孕

金投热点()06月02日讯,孕妇夏天上班有哪些注意事项?孕妇夏天要注意哪些?母婴护理知识对准妈咪和新手妈咪来说,最重要的事情就是宝宝和自身的健康问题,对于母婴知识有无限求知欲望的妈妈们,这些极其重要的知识你们千万不要错过哟!接下来请跟随小编一起来看孕妇夏天上班有哪些注意事项?孕妇夏天要注意哪些?

孕妇夏天上班途中要注意什么?

1. 烈日炎炎需防晒

防晒对准妈妈很重要,北京代怀孕公司,因为准妈妈的皮肤更敏感,更容易被晒伤,很多准妈妈就是在度夏时不注意,皮肤上留下了妊娠斑。

提示:外出一定要打伞或戴遮阳帽,最好涂抹不含铅的防晒霜,而在返回室内后要尽快洗净防晒霜。

2. 下雨天闷热天气少外出

夏季是多雨的季节,而且闷热的天气也比较多。除了在雨天外出有滑倒的危险外,空气不流通的场所、闷热的天气,还易使准妈妈出现胸闷、气短、心慌甚至晕厥的情况。

提示:雨天尽量减少外出,不要去空气不流通的场所,尽量选择空气新鲜、比较凉爽的地方。

3. 上下班错开高峰期

许多准妈妈在怀孕阶段还要上班,除了要注意交通安全外,准妈妈出行最好错过早晚的高峰期,因为人多拥挤、情绪紧张都会对准妈妈的健康造成不良影响。

提示:建议早上稍早一些离家,晚上稍晚一些回家,避开酷热和拥挤,尽量乘坐空调车。

孕妇夏天上班过程中要注意什么?

1. 知会公司上级,以便公司合理安排工作时间。特别是作息时间,充足的休息是每个孕妇必需的遵守的第一准则。

2. 多准备点塑料袋,妊娠反应是绝大多数产妇会碰到的问题。所以多准备点口袋以便不时之需。

3. 多喝水,北京代孕中介,夏天天气炎热,孕妇水分流失明显加快需及时补充水分。注意及时补充水分能有效避免因气温过高而引起的身体不适。

4. 注意工作期间的适当放松,随着体重的增加孕妇身体负担明显加重,北京代孕公司,有的孕妇更是有明显的水肿现象。工作一段时间后适当地舒展一下四肢及身体,能有效缓解四肢肿胀。

5. 着宽衣,根据身体状况选择较宽松的衣服。确保胎儿有个自由生长的空间同时缓解肿胀感。

6. 避开风口,夏季到来大部分公司都会开启冷气,为员工带来一个舒适的工作环境。但孕妇须避开空调风口,风口空气流动较大身体体温损失较快,易感冒。在办公室准备一件披肩是个很好的方法。

7. 注意防辐射,电脑、手机等办公必须品是职场准妈妈不可避免的。幸好辐射防护服的普及为广大职场孕妇解决了这个问题。笔记本的辐射量远远小于台式机,有条件的准妈妈可适当调整。

8. 定期检查,北京代孕,严格按照医生的嘱咐定时进行围产期的检查确保身体及胎儿健康。

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