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孕妇到底有哪些饮食禁忌?孕妇有哪些注意事项
时间:2018-01-24  编辑:北京代孕

金投热点()06月13日讯,孕妇到底有哪些饮食禁忌?孕妇有哪些注意事项?母婴护理知识对准妈咪和新手妈咪来说,最重要的事情就是宝宝和自身的健康问题,对于母婴知识有无限求知欲望的妈妈们,这些极其重要的知识你们千万不要错过哟!接下来请跟随小编一起来看孕妇到底有哪些饮食禁忌?孕妇有哪些注意事项?

很多女性怀孕后,总觉得要多补充营养,认为多吃蔬菜肯定对宝宝好。可是,有些蔬菜吃了反而有害。其实,孕妇不宜多喝冷饮,多吃凉食,以防胎动不安和孕妇发生腹痛腹泻。那么,孕妇到底有哪些饮食禁忌呢?

1、孕妇不能吃茄子

《本草求真》中说:茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害。夏季炎热,许多朋友喜欢使用一道菜:蒜泥茄子。当然孕妇不能吃这个啦!

2、孕妇不能吃木耳菜

木耳菜不是木耳,又叫豆腐菜、落葵。性寒,有滑肠凉血之效,怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。

3、孕妇不能吃生菜

特别是生吃,作为生冷食物一种,生菜上往往含有细菌、农药等,生吃易腹泻,不利于胎儿。

4、当然,还有一些蔬菜

比如菠菜、海带虽营养丰富,也要适量食用因为菠菜中含有大量叶酸,会影响锌、钙的吸收,而过量食用海带,过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。还未成熟的西红柿、放置过久的蔬菜如土豆等,都会影响孕妇及胎儿健康。

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